École de ski
Programme d'apprentissage
Renard
Renard
Niveau :
Intermédiaire
-
8 à 9 ans
Valeur associée :
La respect
Le renard est rusé, mais il vit en équilibre avec la forêt. Il respecte les cycles de la nature et les autres animaux en se déplaçant avec discrétion et finesse.
Descriptif
À ce stade, l’enfant affine sa posture, renforce sa coordination et son équilibre, tout en approfondissant ses techniques de glisse. Il découvre le pas de patin et apprend les bases du fartage. Courses à relais, parcours et petites expéditions ponctuent les cours des Renard, mais le plaisir des grands jeux reste au cœur de l’apprentissage.
Objectifs spécifiques - CLASSIQUE
Mettre skis et bâtons de la bonne manière
Descente (chasse-neige)
Virage en chasse-neige
Position des bâtons en descente
Entrer et sortir des sillons
Pas alternatif (la glisse)
Synchronisme des bâtons
Double poussée
Objectifs spécifiques - SKATE
Introduction
1 cours, skis skates obligatoires
Date fixe préétablie
Un élève « Renard » doit se montrer RESPECTUEUX à plusieurs égard :
Tenir compte des commentaires
Avoir des gestes constructifs
Être ouvert à la différence
Apprendre à donner des commentaires constructifs
L'entraîneur « Renard » doit :
Assurer la sécurité et le bien-être des enfants
Donner des explications claires (Ne pas leur parler en « bébé »)
Tenir compte de leur grand intérêt pour le groupe
Instaurer des limites claires
Faire preuve de constance
Utiliser les bons termes techniques
Miser sur des activités de coordination, d’équilibre, d’agilité et de glisse